ميلاد با سعادتمولود كعبه امام علي ( ع ) و روز پدر را

به تماميدوستانتبريك و تهنيت  عرض مي نمايم .

آن هنگام که آن بوته خار بر روی زمين تنها بود

خداوند گل سرخـــــی را درکنارش رويانيد ...

آن گل در کنـــار بوته خار شــکفت .............خداند برگشت و آن گل را از روی زمين

با خود به آسمان برد .

اما آن گل ديگر هرگز نشکفت .........نشکفت آری آن گل سرخ ريشه اش را کنار آن بوته
روی زمين جا گذاشته بود

آخر آن گل به آن بوته خار دل بسته بود درآن هنگام بود که خداوند گريست .. گريست

و عشق را آفريد .....

میوه نارس گوجه فرنگی سمی است و باید از خوردن آن پرهیز کرد. به علاوه خوردن برگ آن به عنوان دارو در مواردی تجویز می شود، باید در حد اعتدال و به مقدار مجاز و محدود در حدی که پزشک تعیین کرده مصرف شود، زیرا برگ آن هم سمی است. در چین از جوشانده ریشه، شاخه ها و برگ های مسن گوجه فرنگی برای رفع دندان درد استفاده می کنند و خود گیاه نیز خاصیت حشره کش دارد گوجه فرنگی، خنک و اشتها آور است و آب آن برای رشد  نمو بهتر بچه ها موثر می باشد. اگر در محل مورچه ها چند عدد برگ گوجه فرنگی بگذارید، بوی این گیاه مورچه ها را فراری می دهد برای تمیز کردن لکه جوهر بر روی لباس، یک تکه پنبه را در آب گوجه فرنگی فرو برده و روی لکه های جوهر بمالید سپس آن را بشویید. اگر پوست شما کک و مک دارد. هر روز آن را با آب گوجه فرنگی تمیز کنید. کم کم کک و مک ها را از بین می برد. برای جلوگیری از مزاحمت حشرات می توانید برگ های گوجه فرنگی را به بند بکشید و آن را در اتاق خود بیاویزید با این کار حشرات فرار می کنند گوجه فرنگی یکی از مهم ترین منابع ویتامین A می باشد. لذا در تقویت بینایی، تقویت و سلامتی پوست و دهان و بینی و همچنین رشد استخوان ها ضروری است. گوجه فرنگی، بدن را در برابر بسیاری از بیماری ها حفظ می کند، پس سعی کنید هیچ گاه مصرف گوجه فرنگی را برای حفظ سلامتی خود فراموش نکنید.

از زيادي چربي بپرهيزيد.

زيرا باعث افزايش وزن مي شود، بيماري قلبي را موجب مي شود و رژيم غذايي به سمت رژيم پر چرب مي رود.موجب افزايش سرطان روده بزرگ، سرطان سينه و سرطان رحم مي گردد.

از زيادي شکر بپرهيزيد.

شکر به عنوان فراهم کننده کالري انرژي مورد نياز بدن مي باشد. اما اين کالري، بدن را از مواد مغذي مفيد تهي مي کند.زيادي کالري باعث ايجاد چربي مي گردد. بنابراين زياد خوردن شکر موجب چاقي مي شود.

شکر همچنين باعث خراب شدن دندان مي شود.شکر خورده شده در ابتدا باعث افزايش قند خون و ناگهان باعث افت قند خون مي شود.

اين عوامل باعث خستگي و پريشاني شخص مي گردد.

از زيادي نمک بپرهيزيد.

نمک باعث نگهداري آب بدن مي شود. اين عمل موجب افزايش فشار خون و به دنبال آن بيماري قلبي مي گردد.نياز روزانه بدن به نمک در هر شخص، يک قاشق غذاخوري مي باشد.

از نوشيدن زياد کافئين خودداري کنيد.

کافئين به عنوان آرام بخش، هنگام خستگي مصرف مي شود.باعث افزايش انرژي مي شود، اما هيچگونه ارزش غذايي ندارد.افزايش مصرف کافئين موجب افزايش ضربان قلب، افزايش فشار خون، عصبي شدن و بي خوابي مي شود.بهتر است در حد ميانه مصرف شود.

منبع : سایت تیبیان

السلام عليك يا ابا عبدالله الحسين

 یک بار دگرتا شهدا  قافله برگشت

                                                  یک قافله با پای پر از آبله برگشت

با شوق بهار ونفس سرخ شقایق

                                                 با بال وپر خسته ی .خود چلچله بر گشت

تفسیر شکوفا شدن خون شهیدان

                                                    مردانه زنی زخمی از این قافله بر گشت

با وزن حماسی به حریم حرم عشق

                                                       با دفتر شعری به زبان گله برگشت

مردی که به پا سلسله در وقت سفر داشت

                                                             از معرکه ی خوف وخطر ها یله برگشت

از شعله ی خون شهدا در دل تاریخ

                                                      آتشکده ی روشن این سلسله بر گشت

هر چند که خون شد دل گل های شقایق

                                                          خون فاتح شمشیر شد وقافله بر گشت

خيلي‌هايمان وقتي پا به سن مي‌ گذاريم و سخن از مدل مو به ميان مي‌ آيد، مي ‌گوييم: "اي بابا از ما ديگر گذشته، ما را چه به مدل مو؟!" اما بسياري از آرايشگران، مدل‌هايي از مو را براي افرادي توصيه مي ‌کنند که بيش از 40 سال سن دارند.

در اين نوشته، چند تا از همين مدل‌هاي مو را معرفي کرده و به مزايا و معايب آنها اشاره مي‌ کنيم.

پدر و مادر يک خانواده پس از پيشنهاد آرايشگرشان، موهايشان را کوتاه کردند و ديدند که چقدر جوان‌تر شده‌اند و در حقيقت سن‌شان کمتر شده است اما هم خود و هم فرزندان‌شان از اين مدل مو راضي بودند .

موي کوتاه

اگر شما صورت خيلي بزرگ و فک‌هاي برجسته و با قوامي ‌داريد، موي کوتاه به شما خيلي مي ‌آيد. سرتان خوش ‌فرم و گردن‌تان زيبا نشان داده خواهد شد. کليد اين موضوع، تناسب است و رمز کار در خط فک، نهفته است؛ يعني اگر نوک چانه شما بيشتر از 5/2 سانتي‌متر از حد پايين لاله گوش‌تان پايين‌تر باشد، موي کوتاه مناسب شما نيست، مگر اينکه طول آن را بيشتر کنيد و تا پايين گوش‌تان بياوريد.

مزاياي موي کوتاه اين است که نگران باران و استفاده از کلاه نيستيد و با يکي دو تا حرکت دست در داخل مو مي‌ توانيد مدل به هم خورده آن را درست کنيد و از آنجايي ‌که در فواصل کوتاه اصلاح مي‌ شود، حتي با رنگ کردن‌هاي مکرر، سلامت بيشتري در مقايسه با موي بلند دارد.

اما موي کوتاه معايبي هم دارد، از جمله اينکه به خصوص خانم‌ها را ممکن است مردانه نشان دهد و در صورت روشن کردن مو، ممکن است به صورت نقطه نقطه درآيد.

بسياري از افراد بر اين باورند که سال‌هاي زيادي چهره خود را زير بلندي موهاي خود پنهان کرده اند، در حاليکه هم اکنون هر دو هفته يکبار خودشان موهايشان را کوتاه مي‌ کنند و به اين وسيله هم موهاي سالمي‌دارند و هم نيازي به رنگ کردن ندارند.

فقط در صورت خشکي پوست بهتر است پس از استحمام، از کرم‌ها يا محلول‌هاي مرطوب ‌کننده استفاده کنيم.

موي خيلي کوتاه

شايد بگوييد، مايه خجالت است اگر بخواهم مانند جوانان 20 ساله موهايم را خيلي کوتاه کنم، اما بدانيد اين مدل براي افرادي که موهاي بسيار مجعد يا فر يا موي نازک دارند، بسيار مناسب است.

موهاي چتري

موي چتري که به يک طرف شانه شده باشد، حالت موي بلند را در عين کوتاهي به موها مي‌ دهد. از سويي ديگر، اگر ابروهاي نازک يا کم ‌پشتي داريد يا ابروي شما بد شکل است، مي ‌توانيد با موهايي به مدل چتري علاوه بر پوشاندن اين نقص، پيشاني کوتاه‌تان را هم مخفي کنيد.

براي موهاي کوتاه خود مي‌ توانيد از کرم يا پماد براي حالت دادن يا پوشاندن موهاي نامنظم و بلند شده، استفاده کنيد. از طرفي، در صورتي که موي سفيد يا خاکستري داريد، مي ‌توانيد با ماسک تقويت کننده رنگ طبيعي، آنها را مخفي کنيد تا فرصت رنگ کردن کامل آنها را داشته باشيد.

اگر موهاي شما با محصولات صاف‌ کننده، صاف شده يا با رنگ مو، رنگ شده است، حتماً از نرم کننده استفاده کنيد. در اصل براي هر کار شيميايي که براي مو انجام مي ‌شود، بايد حتماً از فرآورده‌هاي نرم‌ کننده استفاده کنيم.

موي بلند

اگر مي ‌توانيد موي خود را سالم نگه‌ داريد و به خوبي از آن مراقبت و هر از گاهي آن را مرتب کنيد، مي‌ توانيد موي خود را بلند کنيد. اگر موي بلند داريد، نيازي نيست که هر روز آن را بشوييد و به آن حالت دهيد، چون کمتر مي ‌شکند.

يادتان باشد که برخي بر اين باورند که با موهاي بلند، خيلي جذاب مي ‌شوند! البته موي بلند بايد به درستي اصلاح شود تا با صورت جور در بيايد و تقارن اجزاي آن با ميزان بلندي مو متناسب شود. همچنين موقع استفاده از وسايلي مانند هدبند يا کليپس بايد مراقب نوع موي خود باشيم. اگر موهاي نازکي داريد، آن را بيشتر از سرشانه‌هاي خود بلندتر نکنيد چون خيلي بد جلوه مي ‌کند. حتماً از حجم ‌دهنده‌ها و مواد پروتئين‌دار استفاده کنيد تا موهاي کم پشت‌تان را بيشتر نشان دهد.

خوب است بدانيد که اگر مي‌ خواهيد موي خود را صاف کنيد، صاف‌ کننده‌هاي گرمايي بسيار مضرند و براي لطيف ‌تر کردن مو که تا حدي هم صاف مي‌ شود، بهترين کار مصرف نرم ‌کننده‌هاست.

بهتر است اگر موي بلند داريد، هر روز موي خود را نشوييد چون خيلي خشک مي ‌شود.

 منبع :تبیان

سن آرایش كردن در ایران پایین آمده است. از سوی دیگر، در دسترس بودن لوازم آرایشی و بهداشتی تقلبی كه اغلب با قیمتی بسیار پایین‌تر از انواع استاندارد به فروش می‌رسند، نیز سبب شده تا بر شیوع بیماری‌های پوستی و اختلالات بهداشتی افزوده شود.

بر همین اساس، چند روز قبل، روابط عمومی دانشگاه علوم پزشكی ایران طی اطلاعیه‌ای از تمام شهروندان خواست تا جهت حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف پوستی، از خرید هرگونه اقلام آرایشی و بهداشتی بدون پروانه ساخت معتبر با مجوز ورود از وزارت بهداشت، خودداری كنند.

این اطلاعیه، بر ممنوعیت خرید و فروش لنزهای رنگی و مایع شست‌ وشوی لنز در فروشگاه‌های عرضه مواد آرایشی و بهداشتی هم تأكید كرد.

این در حالی است كه براساس ماده 11 قانون مواد خوردنی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی لازم است تا مشخصات نام فرآورده، شماره پروانه ساخت و سری ساخت، حجم با وزن خالص، تاریخ تولید و انقضا، تركیبات مواد تشكیل دهنده، نشانی كارخانه تولید‌كننده و شرایط نگهداری روی بسته‌بندی كلیه اقلام ساخت داخل به صورت فارسی، خوانا و مشخص نوشته شده باشد.

چند درصد از محصولات آرایشی كه ما استفاده می‌كنیم چنین شرایطی دارند؟

اگر شما یكی از آن افرادی هستید كه فكر می‌كنند محصولات آرایشی بهتر و به ‌اصطلاح «اورجینال»‌تر، آنهایی هستند كه حتی یك كلمه فارسی هم روی بدنه آنها پیدا نمی‌شود، باید بدانید كه سخت در اشتباهید، چرا كه وجود برچسب‌های فارسی نویس روی لوازم آرایشی و بهداشتی در واقع به نوعی تأیید این محصولات از سوی وزارت بهداشت است.

این كار در واقع تمهیدی برای پیشگیری از فروش انواع تقلبی و تاریخ مصرف گذشته نیز به شمار می‌آید.

نكته دیگری كه در مورد محصولات آرایشی و بهداشتی وجود دارد، بروشوری (راهنما) است كه داخل بسته‌ها قرار می‌دهند و توجه به اطلاعات موجود در آنها كمك بسیاری به مصرف به جا، اندازه و مناسب این محصولات می‌كند. همچنین مطالعه این راهنما سبب می‌شود تا جلوی استفاده‌های اشتباه به‌دلیل نام‌های مشابه گرفته شود.

ﻭﻗﺘﻲ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢﺯﻧﺪﮔﻲ ﻛﻨﻢ ﺭﺍﻫﻢ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﻨﺪ.

ﻭﻗﺘﻲ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢﺳﺘﺎﻳﺶ ﻛﻨﻢ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺧﺮﺍﻓﺎﺕ ﺍﺳﺖ.

ﻭﻗﺘﻲ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢﻋﺎﺷﻖ ﺷﻮﻡ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﺩﺭﻭﻍ ﺍﺳﺖ.

ﻭﻗﺘﻲ ﮔﺮﻳﺴﺘﻢﮔﻔﺘﻨﺪ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺍﺳﺖ.

ﻭﻗﺘﻲ ﺧﻨﺪﻳﺪﻡﮔﻔﺘﻨﺪ ﺩﻳﻮﺍﻧﻪ ﺍﺳﺖ.

ﺩﻧﻴﺎ ﺭﺍ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻳﺪ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﭘﻴﺎﺩﻩ ﺷﻮﻡ.

* تخریب كلسترول: مطالعه بر روی جوامع سراسر دنیا نشان داده است كه رژیم های غذایی سرشار از ویتامین C، به حفاظت در برابر بیماری های قلبی كمك می كند. این ویتامین از LDL  در برابر تخریب اكسیداتیو توسط رادیكال های آزاد حفاظت می كند. LDL  تخریب شده سبب انسداد شریان ها و ابتلا به بیماری های قلبی می گردد.

* كمبود ویتامین C: مقدار توصیه شده دریافت روزانه «ویتامین C»، برای خانم ها 75 میلی گرم و برای آقایان 90 میلی گرم است.

متخصصان تغذیه كه توصیه به دریافت «مطلوب تغذیه ای»‌ دارند، دریافت 400 میلی گرم برای افراد بین 25 تا 50 سال و 800 میلی گرم برای افراد بالای 50 سال را دارند. پرتقال و آب آن نقش مفیدی در تأمین این نیازمندی های روزانه «ویتامین C» ایفا می كنند.

* سرماخوردگی: دریافت كافی «ویتامین C»‌ به كاهش شدت علایم سرماخوردگی و طول مدت آن كمك می كند.

* سرطان: پرتقال و‌ آب آن سرشار از ماده مغذی گیاهی هسپریتین (hesperitin) هستند. در تحقیقات آزمایشگاهی، عصاره هیسپریتین سبب مهار رشد سلول های سرطانی سینه و تشكیل تومور شده است. هسپریدین (یكی از انواع هسپریتین) به پیشگیری از بروز سرطان حفره دهانی كمك می كند. پوست پرتقال دارای مواد مغذی گیاهی به نام نوبیلتین و تنجرتین است كه سبب متوقف كردن حملات سلول های سرطانی می شود. آب پرتقال سرشار از ماده مغذی گیاهی لیمونوئید است كه آن هم دارای خواص ضد سرطانی می باشد.

همچنین تحقیقات نشان داده است افرادی كه به طور منظم از مركبات استفاده می كنند، تا 60 درصد كمتر به سرطان معده مبتلا می شوند. احتمالا «ویتامین C» در مركبات سبب مهار تشكیل مواد سرطان زا در معده می شود. در یك تحقیق به منظور مقایسه میزان ابتلا به سرطان در اشخاصی كه خیلی فراوان پرتقال می خورند با اشخاصی كه خیلی كم مصرف می كنند، مشخص شده است كه خطر ابتلا به سرطان نای در افراد گروه اول 50 درصد كمتر از افراد گروه دوم است.

«ویتامین C»‌ به پیشگیری از گاستریت (نوعی التهاب لایه های پوششی دیواره معده) كه خود عاملی برای تشكیل سلول های سرطانی در معده است، كمك می كند.

فیبر مركبات از نوع نامحلول است، بنابراین به افزایش حجم مدفوع و سرعت بخشیدن به حركت آن در دستگاه گوارش كمك می كند. به این ترتیب یكی از روش های پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ، مصرف منظم و فراوان انواع مركبات است.

بسته نشدن لوله عصبی در جنین: پرتقال دارای فولات است كه به همراه قرص های اسید فولیك به پیشگیری از بروز اسپینا بیفیدا (بسته نشدن لوله عصبی) در جنین كمك می كند. لذا به مادران باردار مصرف منابع اسیدفولیك از جمله پرتقال توصیه می شود.

آب مروارید: عدسی های چشم انسان به طور طبیعی حاوی مقادیر بالایی از «ویتامین C»‌  می باشد. افرادی كه كمتر از 125 میلی گرم «ویتامین C»‌ در روز مصرف می كنند، 4 برابر بیشتر با خطر ابتلا به آب مروارید، در مقایسه با افرادی كه بیش از 500 میلی گرم در روز مصرف دارند، مواجه می باشند. بنابراین مصرف مركبات به حفاظت از عدسی ها در برابر آب مروارید كمك می كند.

كم خونی: «ویتامین C»‌ به افزایش جذب آهن در رژیم غذایی كمك می كند. خصوصاً در افراد گیاهخوار افزایش مصرف غذاهای غنی از «ویتامین C»‌ از قبیل مركبات، برای كاهش خطر ابتلا به كمبود آهن كه سبب كم خونی می شود، ضروری است.

پرتقال به طور خاص به دلیل دارا بودن فولات برای پیشگیری از كم خونی ناشی از كمبود اسید فولیك مفید می باشد

در غدير خم , طلوع نور بود ----- خم , تجلى گاه , كوه طور بود
كاروانى شد, مقيم آن زمين ----- كاروان سالار, ختم المرسلين
غرق شادى , جمله افلاكيان ----- خرم و سرمست خيل خاكيان
جبرئيل آورد, پيغام از خدا ----- بر حبيب او, رسول مصطفى ص
گفت آوردم , به فرمان كريم ----- بهر تو اينك پيامى بس عظيم
امتت را آگه از اين راز كن ----- عقده از كار دو عالم باز كن
داد فرمان خاتم پيغمبران ----- تا به پا شد, منبرى در آن مكان
بر فراز منبر آن , والا مقام ----- كرد حجت بر مسلمانان تمام
گفت پيغمبرص كه بعد از من على ----- رهبر خلق و امام است و ولى
پس بخوانيد اى قدح نوشان خم ----- آيه اليوم اكملت لكم
خانه زاد خانه امن خدا ----- شد وصى و جانشين مصطفى
خانه زاد كعبه نورى منجلى است ----- كعبه دلهاى مشتاقان على است
خانه زاد كعبه بر دوشش به شب ----- مى برد شام يتيمان عرب
تا مبادا كودكى بى نان و آب ----- سر نهد بر بستر و بالين خواب

كاش ميشد با شقايق حرف زد كاش ميشد آسمان را لمس كرد كاش ميشد مثل يك غنچه شكفت كاش ميشد زندگي را گرم كرد كاش ميشد تا بباري مثل ابر كاش ميشد سبز باشي چون درخت كاش ميشد واژه واژه شعر شد كاش ميشد از قفس آزاد شد كاش ميشد عشق را تقسيم كرد كاش ميشد عشق را تفسير كرد كاش ميشد شعر عشقي را سرود كاش ميشد از لب دل گل ربود